Вы устали от ссор, обид и недопонимания? Чувствуете, что любовь уходит, а близость ускользает?
Возможно, дело не в "несходстве характеров", а в четырех неочевидных привычках, которые медленно, но верно убивают всё самое ценное между вами. Их называют "Четыре Всадника Апокалипсиса в отношениях", и они разрушают не только партнерство, но и семейные связи, и даже дружбу.
Представьте, как изменится ваша жизнь, когда вы научитесь:
Менять критику на поддержку: Вместо упреков — слова, которые вдохновляют.
Превращать презрение в истинное уважение: забудьте о насмешках, откройте путь к подлинной ценности друг друга.
Выходить из замкнутого круга обороны: откажитесь от оправданий, начните слышать и быть услышанным.
Всего за 3 дня вы получите ключ к этим трансформациям! На основе чего? На фундаментальных исследованиях Джона и Джулии Готтман — психологов с 50-летним опытом изучения СЧАСТЛИВЫХ и ДОЛГОВЕЧНЫХ пар. Это научно доказанные стратегии.
Эти 4 «Всадника» — тихие «Убийцы» отношений: ❌ Критика: не просто недовольство, а постоянное обесценивание личности партнера. ❌ Презрение: оскорбления, насмешки, сарказм, закатывание глаз — самый токсичный яд. ❌ Оборона: непрерывные оправдания, перекладывание вины, агрессивная защита, которая закрывает диалог. ❌ Игнор (отстраненность): эмоциональное отсутствие, "стена", молчание, уход от решения проблем. Достаточно обезвредить их — и ваши отношения начнут возрождаться!
Что вас ждет на этом практикуме? День 1 Разбор «Критика» и «Презрение». Вы поймете, как выражать свои потребности, не разрушая партнера, и научитесь видеть ценность друг в друге. День 2 Выходим из «Обороны». Освоим инструменты для глубокого диалога, научимся слышать и быть услышанными без обвинений и защиты. День 3 Практика «Эмпатии» и преодоление «Игнора». Раскроем, как перестать отдаляться, проживать эмоции вместе и укрепить вашу эмоциональную связь. Мы пройдем этот путь шаг за шагом!