Занятие 1: “Почему ты бежишь, когда хочешь остановиться?”
- Как родовой страх “без дела быть нельзя” зашит в твоём теле.
- Почему даже отпуск превращается в список задач.
- Диагностика: «Бегу от себя», «Бегу к идеалу», «Бегу в никуда».
🌟
Практика: Медитация «Вдох в себя». Возвращение к ресурсу рода.
Занятие 2: “Ты управляешь жизнью — или всё ещё защищаешься?”
- Контроль как родовая броня: почему расслабление воспринимается как угроза.
- Где на самом деле граница между зрелым управлением и страхом рухнуть?
🌟
Практика: Освобождение от “контролирующего предка”. Медитация «Я в потоке, а не в броне».
Занятие 3: “Где вдохновение, которое ты потеряла?”
- Почему мы теряем лёгкость и радость, даже добившись успеха.
- Как выйти из режима «делать» и вернуться в состояние «быть»
🌟
Практика: Упражнение “Пауза со смыслом”. Медитация «Голос рода — мой ресурс, а не моя программа».